Fitness Sport Evolution

ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ 'ਤੇ ਟੈਬਸ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਐਫਐਸਈ ਐੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿੰਗ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਮਿਸਾਲਾਂ, ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ amp; ਸਪੋਰਟ ਈਵੋਲੂਸ਼ਨ (ਐਫਐਸਈ) ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ:

* ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਲੈ ਜਾਓ.

* ਆਪਣੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ

* ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ.

* ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਟਰੇਨਰ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ!

* ਅਤੇ, ਰਨ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ ਟਰੇਨਰ ਤੋਂ ਵੀ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਐੱਫ.ਐੱਸ.ਈ. ਦੋਨੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਓ ਉੱਥੇ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ!